Thème

Sortir des charges invisibles du passé qui pèsent encore sur le présent.

Pourquoi maintenant ?

On commence souvent l'année en voulant "ajouter" (des résolutions, des projets). Or, si le vase est déjà plein, rien de neuf ne peut entrer. Janvier est dédié au délestage massif.

L'Architecture de votre semaine d'immersion

• Séance 1 (lundi 19 janvier) : Dégagement des surcharges actuelles (le "bruit de fond" qui vous épuise).

• Séance 2 (mardi 20 janvier) : Retrait des charges relationnelles (tout ce que vous portez pour les autres par loyauté).

• Séance 3 (mercredi 21 janvier) : Apaisement de la pression mentale (calmer l'hypervigilance et l'anticipation).

• Séance 4 (jeudi 22 janvier) : Recentrage de l'axe personnel (retrouver votre verticalité).

• Séance 5 (vendredi 23 janvier) : Intégration et stabilisation pour un quotidien plus fluide.

L'Impact

Vous cessez de traîner des boulets invisibles. Vous retrouvez une disponibilité intérieure, la sensation d'une respiration retrouvée.